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眼镜配了之后会不会“摘不下来了”？

所谓“摘不下来”，主要是两个原因，一是人眼接受了清晰像的刺激，回头就会感觉不戴眼镜的时候更模糊了，其实在屈光度未变的情况下，配眼镜前后裸眼看到的物像是没有改变的，只是适应了清晰的像回头模糊像就很难再适应了。

二是在不戴眼镜的情况下，人眼看不清楚物体，各种调节功能共同作用，比如使劲眯眼睛等，使得裸眼视力有所提高，但是眼睛相对容易疲劳，而当佩戴眼镜之后，能看清楚物体了，眼睛也就放松了下来，在当突然把眼镜摘下来之后，没有其他功能的辅助，就会出现一段时间内没有之前不戴眼镜时看的那么清晰了，之前的清晰是以眼睛的相对疲劳来看清的！所以说，不存在戴了眼镜之后，回头摘了眼镜之后看东西会变得不清晰了这种请况！一个人腿没力气，走几步路就得歇一歇，如果我们用消极的办法解决就是给他一个小板凳，让他走两步就坐会，但是这样他的腿脚只能保持现状或治标不治本。因此，在有屈光不正的时候还是需要佩戴合适的矫正眼镜的，即可看的清晰，又可看的舒适！

我家孩子在有的***诊断为“”，而在其他***又诊断为“弱i视”，到底哪家的是对的？

何谓，即远处的平行光线经过人眼的屈光系统折射后，所成的像位于视i网膜后，便是。和近视、散光一样，同属屈光不正。何谓弱i视，即i佳矫正视力低于同龄人的正常视力，便是弱i视。这是两个概念，即可***存在，又可同时存在，比如性弱i视。

不想眼睛遭罪，平时该怎么护眼？

1. 跟屏幕保持一定距离

应将电脑屏幕中心位置安装在与你胸部同一水平线上，屏面上仰15度，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，i好使用可调节高低的椅子。

手机屏膜与眼睛距离保33厘米以上。

2.选灯、放置有学问

室内光线要适宜，不要过亮或过暗，i好不要把灯安装在你前方75度内的天花上。

什么意思？

就是以平视前方为零度，头顶为90度，如果你前方75度内的天花上有灯，你一边看电脑，同时天花上的灯光又在你视野范围内，你的眼睛会很容易疲劳的。

3.防尘防静电

定期打扫，清除掉室内的粉尘及微生物，清理时i好用湿布或湿拖把，可减少静电粉尘周皮肤的刺激。

另外，如果房间安装了空气过滤器，要定期对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，更换新鲜空气。

4.多眨眼多远眺

一般来说，看荧屏15分钟左右要自觉眨眨眼睛，半小时可进行10～20次头部四向摆动。

在连续工作1小时后应该休息15分钟左右，让视线离开荧屏闭目5分钟，再睁眼远眺，做做伸颈和扩胸运动，i好到室外活动手脚和身体，散散步，做做操，进行积极的休息。

如果条件不允许，可在室内做眼***操和活动头部。

5.补充营养

长时间紧盯荧屏，视i网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由***A合成。

因此，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝i脏、瘦肉等食物，可补充***内***A和蛋白质。

平时可多喝茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗性物质的作用。

健瞳视知觉训练

视知觉训练：可以说适应任何类型的屈光视力表现不足，

儿童复杂性屈光视力没形成正视眼，

高度屈光不正以及眼球震颤等；

***屈光视力表现不足；

其他常规屈光表现不足矫正效果欠佳的屈光表现不足；

视功能严重受损的视力残者，

如果伴有发育异常的，或者其他的眼病，这部分不是纯粹的我们通常所说的屈光视力表现不足，

这部分我们是不是能通过一些训练，来改善他们的视功能。

1.首先解除引起屈光视力没形成正视眼的原因

3.训练难度由低到高

4.保持有效训练水平

5.定期复查已调整训练方案